👀 小朋友護眼習慣 checklist

跟住剔,近視早發現、早處理

小朋友日日對住屏幕、書本,你擔心佢眼睛係好正常嘅。唔使一次過做晒,逐項睇吓屋企做到幾多,撳一下就打剔。

已做到 0 項
第 1 部分

☀️ 每日習慣

日常小改變,最容易開始。

第 2 部分

📱 電子產品

按小朋友年紀,睇吓適用邊一項。

第 3 部分

🗓️ 每年

定期檢查,先可以早啲發現。

要留意

🚨 3 個警號

見到以下情況,記得帶小朋友做眼睛檢查。

⭐

今日嘅第一步:揀 1 樣,今晚就做

唔使一次過做晒。揀一樣你覺得最易做到嘅,撳一下 👇

🎉 好好!一小步已經係好開始,聽日再揀多一樣。

*內容只供一般健康資訊參考,唔可以代替醫生或專業人士嘅意見。小朋友或自己有任何不適,請盡快求醫。